jueves, junio 13, 2024

La SND impulsa actividades para adultos mayores

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  • Adultos mayores realizando actividades físicas.

  • Adultos mayores realizando actividades físicas.

Asunción.- Los adultos mayores realizan actividades físicas recreativas, dentro del programa de integración social, que lleva adelante el Departamento de Desarrollo Deportivo de la Secretaría Nacional de Deportes. El mismo consiste en incorporar a personas adultas a fin de efectuar una rutina diaria de ejercicios, actividades lúdicas, juegos, bailes de forma sistemática, que permita mejorar su calidad de vida, estabilizar y disminuir los niveles de enfermedades crónicas como la hipertensión, diabetes, al igual que otras enfermedades producidas por el sedentarismo.

Los lugares habilitados para las clases en capital son:  el parque y el polideportivo de la SND; en la Parroquia Medalla Milagrosa de Zevallos Cué, y también en el salón Multiuso de la Cooperativa de la ciudad de Coronel Oviedo.

Las actividades básicas comprenden gimnasia de mantenimiento con y sin implementos, gimnasia suave, juegos y formas de jugadas (Expresión Corporal). Ejercicios con pequeños pesos y relajación, actividades aeróbicas (gimnasia de bajo impacto, caminatas). Dentro de las actividades complementarias se realizan reuniones sociales y la practica del ajedrez.

CRONOGRAMA DE PRÁCTICAS:
Ciudad: Asunción.
Departamento: Capital.
Lugar: Parque y Polideportivo de la SND.
Profesora: Cynthia Margarita Cardozo Bogado
Teléfono: (0984)151-073.
Días de clases: lunes, miércoles, viernes.
Hora: 8:00 a 9:00 Hs.

Bario: Zeballos Cué
Dpto.: Capital
Lugar: Polideportivo de la Parroquia Medalla Milagrosa
Prof: Erasmo Raul Amarilla Martinez
Telf: (0982)800-092
Dias de clase: Martes a Viernes
Hora: 16:00 a 17:00 Hs.

Ciudad: Coronel Oviedo.
Departamento: Caaguazú.
Lugar: Salón Multiuso Cooperativa de  Coronel Oviedo.
Profesora: Felicia Godoy.
Teléfono: (0971)103-294.
Días de clases: martes, jueves y viernes.
Hora: 15:00 a 17:00 Hs.

 

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